仕事と家庭の両立を目指す看護師にとって、子どもの急な発熱や体調不良は頭を悩ませる問題の一つでしょう。責任ある仕事を担っているからこそ、突然休まなければならない状況は、職場への申し訳なさや焦りを生みます。特にギリギリの人数でシフトを回している医療現場では一人でも抜ける影響は大きく、肩身の狭い思いをすることも少なくありません。そこで大切なのは、いざというときに慌てず対応できるよう、事前に備えておくことです。頼れる人が近くにいない場合、地域のサポート制度を調べることが最初のステップになります。代表的なものが、病児保育です。病気や病気の回復期にある子どもを、専用の施設や自宅で看護師や保育士が預かってくれるサービスのことを指します。利用には事前登録が必要な場合がほとんどで、子どもが元気なうちに近くの施設を探し登録を済ませておくと良いでしょう。利用料金はかかりますが、仕事をどうしても休めないときの強い味方になります。そして、もう一つ検討したいのがファミリーサポートです。病児専門ではないものの、保育園への送迎や、保護者が帰宅するまでの一時預かりなどを依頼できます。病児保育と比べると安価に利用できることが多く、こちらにも登録を済ませておくと安心です。複数の選択肢を準備しておくと、精神的な負担を大きく軽減できるでしょう。もちろん、制度を利用する際にも職場への報告は必須です。休むことが決まったら、できるだけ早く上司に連絡を入れましょう。その際、謝罪だけでなく担当している業務の状況や引き継ぎ事項を簡潔に伝えることが、周囲の負担を減らす配慮につながります。日頃から同僚とコミュニケーションを取り、お互いに助け合える関係性を構築しておきましょう。